スリランカ旅行における注意事項 3 （食事・飲み物）

スリランカ旅行で注意していただきたい事（食事、飲み物など）について、詳しくご説明しております。

食事について

スリランカもインド同様、カレーが一般的な食べ物です。香辛料が苦手という方や、カレーばかりの食事は飽きてしまうという方には、大都市の高級ホテルの西洋食レストラン、中級ホテルや街中にある中華食のレストランもございます。また、シーフード料理やフルーツも豊富にあります。 レストランでは、カレーなど加熱調理された料理、バナナやみかんなど皮が剥かれていない状態の果物は安全ですが、生野菜を使ったサラダやカットされたフルーツ、デザートなどはご注意ください。 また、普段食べ慣れない辛いものや香辛料を多く使用した料理でお腹を壊す方もいらっしゃいます。

ミネラルウォーターについて

スリランカでは、ペットボトル入りのミネラルウォーターはどこでも売られており、簡単に購入することができます。購入する場所により値段はさまざまですが、一般的なバザールでは1リットル入りのものをRs.20～50で購入することができます。 日本とは水の成分（質）が異なる為、水道水や井戸水は絶対に飲まないで下さい。購入時はふたがきちんと閉まっているか確認して下さい。ホテルに置いてあるものでも、ふたがきちんと閉まっているか確認してから飲むようにして下さい。